La gratitud, algo tan sencillo como el saber agradecer las cosas buenas que nos brinda la vida, nos aporta unos beneficios increíbles a nivel físico y emocional.
Cómo hacer un Diario de Gratitud
Crea tu propio Diario de Gratitud y benefíciate de los increíbles beneficios que te aportará a nivel físico y emocional.
Cuentos para pensar: La Leyenda del Monje
Cuento sobre sobre la gratitud. Incluso las peores desgracias, pueden traer consecuencias positivas. Todo es cuestión de perspectiva.
La Ansiedad y sus Síntomas
Qué es la ansiedad, porqué surge y cuáles son sus consecuencias. Aprende a reconocer sus síntomas y técnicas para controlarla.
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Descubre 5 técnicas sencillas y muy efectivas para combatir la ansiedad y recuperar tu equilibrio físico y bienestar emocional.
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Me gustaría poner mi granito de arena contra el coronavirus, así que estaré ofreciendo SESIONES GRATUITAS para las personas que están sufriendo de forma severa ansiedad, pánico o miedo debido a la incertidumbre o los contagios provocados por el coronavirus.