Si el compararte con los demás te genera envidia, frustración, rabia o tristeza, estos 5 consejos te ayudarán a cambiar de actitud.
La Gratitud: Una Vacuna Contra la Depresión
La gratitud, algo tan sencillo como el saber agradecer las cosas buenas que nos brinda la vida, nos aporta unos beneficios increíbles a nivel físico y emocional.
Cómo hacer un Diario de Gratitud
Crea tu propio Diario de Gratitud y benefíciate de los increíbles beneficios que te aportará a nivel físico y emocional.
Cuentos para pensar: La Leyenda del Monje
Cuento sobre sobre la gratitud. Incluso las peores desgracias, pueden traer consecuencias positivas. Todo es cuestión de perspectiva.